Burkulmay? otama etmenin en geni? yöntemi dinlenme, buz torbas?, s??itat?rma ve yaral? meydan? yüksekte tutmakt?r. Henüz güvenilir burkulma var ise doktorunuzun sebebi sabitleme etmesi ve buna ili?kil? olarak sa?alt?m belirlemesi gerekecektir.Baca?? sad?r seviyesinden koca b?rakmamak ve buz uygulamas? ?davran??li?in giderilmesine yard?mc? olabi